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2022年7月27日，湖南康爱肿瘤患者服务中心（康爱公益）召开核心志愿者会议，并特邀康爱公益幸福大使，芳疗师、安宁缓和医疗芳香志愿者刘丽君（君君）老师及其团队成员，开展了一场“芳香疗法与睡眠照护”体验沙龙。参加活动的志愿者表示，“以前都是给别人服务，今天做了一回女王”，芳香体验很美好，很放松。

One

核心志愿者会议

腾讯99公益日和康爱公益第9期生命强者集体生日会进入筹备期，志愿者们每天坚持打卡集小红花，冒着酷暑排演集体生日会活动演出节目，无私地为公益付出。本次核心志愿者会议，康爱公益执行理事长唐小敏女士对志愿者们的支持与付出表示感谢，希望大家每天坚持集花，互相提醒，并分享微信群和朋友圈，号召更多人来参与答题和捐步集花，一起备战99公益日，一起为爱发声。

Two

“芳香疗法与睡眠照护”体验沙龙

“芳香疗法与睡眠照护”体验沙龙活动主导君君老师，是一名中医芳疗师、也是一名颂钵疗愈师。活动开场后，她提问大家对芳香疗法的认知和各自的睡眠状况。一圈自我介绍下来，在场大部分人都或多或少存在睡眠问题。随后，君君老师介绍芳香疗法，并拆解了睡眠障碍的几种类型和处理办法。所谓芳香疗法，是一种借由芳香植物萃取出的精油或纯露做为媒介，以按摩、熏香等方式，让人舒缓精神压力、增强身体健康、进行整体疗愈的自然疗法。

体验环节，在场体验人员跟随君君老师的引导，借助甜橙精油做香气冥想和自我抚触。在香甜的香薰氛围中，大家双手搭成一个小房子，深呼吸带动意识游走在身体的每一处，进行全身扫描式放松。结束冥想后，大家在君君老师和芳香疗愈志愿者的指引下抚触腿部的穴位，给自己放松减压。

自我放松后，每一个体验者调整座椅，选择一个自己最舒适的姿势平躺下。在柔和的音乐中，在氤氲的芳香中，志愿者老师们从头部按摩开始，轻柔舒缓地带领体验者沉浸式地体验芳香疗愈抚触体验。沐浴芳香，静听颂钵，从头到脚整个人都放松了下来，好几位体验者现场进入了睡眠状态，实实在在感受到芳香疗愈的神奇。

据了解，康爱公益将与君君老师团队建立深度链接。后续将开展更多“芳香疗愈与睡眠照护”相关体验活动和学习课程。感兴趣的生命强者及家属可以多多关注康爱公益相关活动群和小助手朋友圈，也可以私信小助手进行咨询。

我们可以从植物身上看到生命多样化的神奇，季节变化的绚烂，花朵的美丽及芬芳，果实的甘甜及丰盛。随着人类文明程度的提高，我们逐渐失去与自然与植物的链接，生活高压与快节奏让我们日渐疲劳和失衡。

芳香植物带着独特的疗愈能量，化身为芳香小精灵，给我们的身心带来润物细无声的滋养和调节。感受植物的根茎叶花果实的芳香灵魂，感受它们的美丽，让它们舒缓我们的身体和神经，找回舒适自然的睡眠，找回充盈自在的身体状态。感恩所有提供美好享受和服务的志愿者老师们，感恩与芳香疗愈相遇的美好上午，感恩大自然的智慧和恩赐，感恩每一个踏实生活的当下。

感恩本次提供芳香疗愈服务的志愿者：

刘丽君、刘文君、李喜梅

周黎、唐小红、张雁、赵露

杨波、陈丽青、刘劲松

特别鸣谢康爱公益幸福导师、可南可北生活美学馆主理人尹海燕 提供万达国际总部写字楼B座17013室作为活动场地。